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Découvrez nos articles pour contrôler l’éjaculation en toute situation !

Stop and go

 

La méthode du stop and go

Il existe une méthode particulièrement efficace pour lutter contre l’éjaculation précoce. Il s’agit de la technique dite du « stop and go ». Lire la suite >>

 


La méthode du squeeze

La méthode du squeeze pour contrôler l’éjaculation

Pour lutter contre l’éjaculation précoce, certains hommes utilisent la méthode du squeeze pour contrôler leur éjaculation. Le terme squeeze en anglais signifie « serrer ». Lire la suite >>


muscle-pc

Muscle PC : comment le renforcer ?

Plus connu sous le nom de muscle pubococcygien, le muscle PC est un ensemble de muscle situé entre l’anus et les testicules. Avec l’âge et le manque d’exercice, le muscle PC à tendance à se relâcher ce qui peut être une cause de l’éjaculation précoce. Lire la suite >>